ماراثون توقف انطلق لمكافحة التدخين

لا  يعتبر ماراثون توقف انطلق عملا رياضيا وحسب وانما عملا تطوعيا يعمل على تنمية المجتمع من جهة الدعوة الى الاقلاع عن التدخين والانطلاق للرياضة    ...اصطابكم لأبنائكم والمشاركة في مثل هذا النشاط يعتبر افضل وسيلة لاقناعهم بمضار التدخين والابتعاد عن المدخنيين والوسيلة الافضل لتعليم ابنائنا كيفية المحافظة على صحت

توقف ---عن التدخين

انطلق --لممارسة الرياضة

هذا هو الشعار الذي سنحمله جمعيا --- مع العلم بان سباق العائلات هذه السنة سيكون يوم 5-6-2010 وهواليوم العالمي للبيئة وذلك لارتباط التدخين ليس فقط بالمحافظة على الصحة وانما ارتباطه بالبيئة ---وبهذه الطريقة نعمم ثقافة الابتعاد عن المدخنيين وعدم السماح للغير بالتدخين بالقرب منا وهي ثقافة التدخين السلبي

ساهموا معنا جميعا حتى نفعل شيئا ايجابيا لأبنائنا من خلال اقناعهم  وترسيخ شعار توقف -- انطلق عندهم من دون عناء وجهد كبير منا بل باستمتاعهم  وتمتعهم من خلال يوم جميل للجميع

نصائح للمتسابقين

	احرصوا على التغذية الجيدة  وشرب السوائل وتجنبوا الأكل قبل الجري مباشرة واحرصوا على شرب كمية جيدة من السوائل لأن ذلك سيساعدكم على الشعور بالراحة.